Sobre pirâmide alimentar e organização dos grupos de...

Sobre pirâmide alimentar e organização dos grupos de alimentos em orientações dirigidas a adultos saudáveis, analise as afirmativas.

I. As porções de cada grupo podem variar de acordo com necessidade energética individual, mantendo proporções entre base, intermediário e topo compatíveis com perfil de atividade física e objetivo de controle de peso.

II. Grupos formados por cereais, raízes e tubérculos tendem a ocupar a base da pirâmide em modelos clássicos, por funcionarem como principais fornecedores de energia na alimentação habitual.

III. Frutas, hortaliças e leguminosas costumam compor faixas intermediárias da pirâmide, associadas a aporte significativo de fibra, vitaminas, minerais e compostos bioativos.

IV. Óleos, gorduras, açúcares e produtos com elevada densidade energética aparecem em posição superior da pirâmide, com indicação de consumo em quantidade reduzida e frequência moderada.

V. A mesma distribuição de grupos e porções apresentada na pirâmide para adultos pode ser aplicada de forma idêntica a lactentes, pré-escolares, adolescentes e idosos, preservando estrutura uniforme para todas as faixas etárias.

Estão corretas as afirmativas: