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O ferro é um nutriente fundamental para todas as células...

O ferro é um nutriente fundamental para todas as células vivas, participando de numerosas vias metabólicas e considerado essencial para os seres humanos. Qual das preparações abaixo contém maior quantidade de ferro por 100g de alimento?


A
Beterraba crua.

B
Ervilha cozida.

C
Marisco no vapor.

D
Fígado de boi cozido.