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A adoção dos princípios DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) tem isdo efetivamente correlacionada com a redução da pressão arterial. Efeito atribuído ao alto teor de minerais que são:
cálcio, selênio e magnésio
magnésio, cálcio e potássio
selênio, potássio e cálcio
potássio, sódio e cálcio
sódio, magnésio e selênio