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A fibra alimentar pode comprometer a biodisponibilidade de minerais como o cálcio, zinco e magnésio, sobretudo quando essas fibras estão associadas a:
fibratos.
fibratos e oxalatos.
fitatos e compostos fenólicos, somente.
fitatos, oxalatos e compostos fenólicos.
fibratos, oxalatos e compostos fenólicos.