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Analise o cardápio semanal de almoço de um restaurante...

Analise o cardápio semanal de almoço de um restaurante universitário apresentado abaixo:



Segunda-feira

Terça-feira

Quarta-feira

Quinta-feira

Sexta-feira

Salada de

beterraba cozida

Salada de tomate e alface

Salada de cenoura crua e agrião

Salada de

alface e pepino cru

Salada de rúcula

Coxa de frango assada

Bife grelhado

Omelete

Filé de tilápia assado

Berinjela recheada com legumes

Polenta de milho

Couve refogada

Jiló refogado

Abóbora cozida

Vagem cozida

Arroz

Arroz

Arroz

Farinha de mandioca

Arroz

Feijão

Feijão

Feijão

Feijão

Lentilha

Laranja

Abacaxi em calda

Tangerina

Manga

Salada de frutas



Considerando o cardápio e os princípios de uma alimentação adequada e saudável preconizados pelo Guia Alimentar para a População Brasileira, publicado em 2014, assinale a alternativa CORRETA.


A

Existe monotonia do cardápio em relação à oferta de arroz e feijão em quase todos os dias. Essa situação traduz a realidade alimentar da imensa maioria dos brasileiros, que privilegiam alimentos in natura ou minimamente processados.


B

Um aspecto positivo do cardápio é a diversidade de verduras e legumes, principalmente quando preparadas de diferentes formas, cruas ou em preparações cozidas ou refogadas e acompanhadas de molhos industrializados, possibilitando aos usuários aumentar e diversificar o consumo desses alimentos.


C

O cardápio apresenta baixa oferta de carnes vermelhas. Considerando a importância da oferta desses alimentos para atingir a recomendação diária de ingestão de proteína, podemos inferir que o cardápio não atende às recomendações de uma alimentação saudável.


D

O uso apropriado de alimentos ultraprocessados para complementar e não substituir refeições com base em alimentos in natura ou processados é exemplificado na sobremesa de abacaxi em calda.


E

As sobremesas elaboradas devem ser oferecidas com maior frequência do que as frutas in natura como alternativa para melhorar a aceitação das preparações pelos usuários.