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A substituição de alimentos com alto índice glicêmico por...

A substituição de alimentos com alto índice glicêmico por alimentos com baixo índice glicêmico tem sido associada a benefícios no controle do diabetes mellitus. São alimentos com baixo índice glicêmico:

A
amendoim, banana, batata e maçã.

B

amendoim, ma??, batata e ervilhas.


C
banana, iogurte, ervilhas e aveia.

D
ervilhas, feijão, aveia e banana.

E
amendoim, maçã, feijão e iogurte.