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O processo de ensino e aprendizagem deve contemplar duas variáveis simultaneamente, permitindo que o aluno possa executar cada movimento ou conjunto de movimentos o maior número de vezes criando solicitações adequadas para que essa realização ocorra da forma mais atenta possível. Segundo os Parâmetros Curriculares Nacionais (vol. 7), essas duas variáveis são
percepção e discriminação.
automatismo e atenção.
observação e movimentação.
coordenação e exercício.
equilíbrio e força.