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Em uma turma de crianças entre 3 e 4 anos, o Agente em Atividade de Educação observa que alguns alunos têm dificuldades para adormecer na hora da soneca. Considerando a importância do sono na infância e as práticas pedagógicas adequadas, qual das ações a seguir é a mais apropriada?
Diminuir o tempo de soneca para que as crianças se acostumem a uma rotina mais flexível e se preparem para horários de sono específicos em casa.
Adaptar o ambiente para que ele se torne mais acolhedor e tranquilo, com luz suave e sem ruídos excessivos, auxiliando na criação de uma rotina de sono.
Incentivar a prática de exercícios físicos antes da hora da soneca para promover o cansaço e facilitar o sono das crianças.
Permitir que as crianças brinquem até se cansarem e adormeçam de forma espontânea, sem intervenções adicionais do educador.