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Para promover a qualidade de vida no ambiente de trabalho, de acordo com a ergonomia da atividade, a principal ação que o psicólogo deve adotar inclui
oferecer aos funcionários sessões de ioga, a fim de reduzir o estresse.
oferecer cursos de meditação para que os funcionários aprendam habilidades de controle frente às demandas do trabalho.
desenvolver um programa de coaching em saúde e estilo de vida para que as pessoas aprendam a equilibrar os diferentes papéis sociais.
criar salas antiestresse em locais de maior incidência de afastamentos por problemas de saúde.
desenvolver um programa fundamentado em uma avaliação realizada pelos próprios trabalhadores a respeito da sua qualidade de vida no trabalho.