A Terapia Cognitivo-Comportamental é definida como

abordagem fundamentada na Teoria Behaviorista; lida com comportamentos manifestos disfuncionais e se baseia em treino de comportamentos alternativos.

tratamento para Transtornos de Depressão e Ansiedade, utilizado quando a medicação não traz benefícios ao paciente.

prática originada na tradição da Psicoterapia Breve surgida na década de 60, integrando um conjunto de técnicas de outras abordagens.

conjunto de técnicas diversas que têm em comum o fato de terem sido submetidas à pesquisa e demonstrado evidências de eficácia em tratamentos diferentes.

concepção terapêutica nova e diferente de intervenções tradicionais, caracterizada pelo foco no passado e nos comportamentos futuros.