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Segundo Zimmerman (2000), a autorregulação é um processo pelo qual o indivíduo gerencia seus pensamentos, comportamentos e sentimentos, com o intuito de alcançar determinada meta. Ela é composta de três dimensões:
comportamental, metacognitiva e motivacional.
metacognitiva, desenvolvimento e aprendizagem.
motivação, ensino e aprendizagem.
comportamento, vivências, metacognição.
afetividade, emoções, comportamento operante.