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Segundo Freud in HALL, LINDZEY e CAMPBELL, sob a pressão de excessiva ansiedade, o ego, às vezes, é forçado a tomar medidas extremas para aliviar a pressão. Essas medidas são chamadas de mecanismos de defesa. As principais defesas são a repressão, a projeção, a formação reativa, a fixação e a regressão. Todos os mecanismos de defesa têm duas características em comum, são elas:
Confirmar a realidade e operar inconscientemente.
Negar a realidade e operar conscientemente.
Negar a realidade e operar inconscientemente.
Confirmar a realidade e operar conscientemente.