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O estresse no trabalho pode provocar sérias consequências negativas para o colaborador, incluindo ansiedade, angústia, depressão, além de consequências físicas como distúrbios gástricos. Para a empresa, as consequências podem ser o absenteísmo e a rotatividade.
Considerando isso, constituem maneiras indicadas para a redução do estresse no trabalho:
1. Construir relações desconstrutivas e ineficazes com superiores hierárquicos.
2. Dedicar tempo para atividades de lazer e ralaxamento.
3. Praticar exercícios físicos regularmente.
4. Planejar objetivos pessoais e de carreira.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
É correta apenas a afirmativa 3.
São corretas apenas as afirmativas 1 e 4.
São corretas apenas as afirmativas 2 e 3.
São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4.
São corretas as afirmativas 1, 2, 3 e 4.