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As teorias e técnicas psicoterápicas são abordagens utilizadas por profissionais de saúde mental para ajudar indivíduos a lidar com problemas emocionais, comportamentais ou psicológicos. Nesse contexto, a teoria que busca identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais é denominada de:
terapia Familiar e Sistêmica;
terapia Humanista;
terapia Cognitivo-Comportamental;
terapia Psicodinâmica;
terapia Gestalt.