Ergonomia é o conjunto de conhecimentos científicos
que visam à adaptação do trabalho às necessidades
do ser humano. A ergonomia da cadeira de trabalho
contribui para a prevenção da dor lombar e recomenda
que:
A
o apoio lombar deve ser alto, pois assim facilitará
os movimentos.
B
o assento deve estar na posição horizontal e a
inclinação entre 30 e 45 graus para a frente.
C
o assento deve estar na posição vertical e a
inclinação entre 15 e 20 graus para a frente.
D
a altura da cadeira de trabalho deve ser
regulável, o assento não almofadado ou
espumado e sem apoio para o dorso.
E
o ângulo entre o assento e o apoio dorsal deve
estar entre 100 e 110 graus.