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A psicologia do esporte tem como objetivos analisar e melhorar os fatores psíquicos determinantes do rendimento, tanto em treinamentos quanto em competições, e otimizar os processos de recuperação após lesões.
Certo
Errado
Sobre a atuação do psicólogo nas políticas públicas para o esporte (CFP, 2019) é correto afirmar que:
a relação entre mídia e a psicologia do esporte é uma relação simbiótica e, quando o psicólogo é chamado para esclarecer algo, precisa estar atento para responder de forma objetiva com suas interpretações sobre a pessoa do atleta, com respostas definitivas, como é esperado de um laudo ou parecer.
faz-se necessário compartilhar o conhecimento e procedimentos psicológicos, com os demais membros da equipe multiprofissional de forma ampla e irrestrita.
no contexto esportivo a prática do psicólogo está vinculada a uma concepção de ser humano utilitarista, mecanicista e, também, imediatista.
atuar como psicólogo do esporte significa considerar as necessidades individuais para o desempenho de uma tarefa dentro de um contexto de alta complexidade, na qual é preciso proteger o atleta diante da exposição a riscos a sua integridade física e psicológica.
o processo de avaliação psicológica no esporte é conhecido como psicodiagnóstico esportivo e está relacionado diretamente com o levantamento de aspectos particulares do atleta por meio de um grande número de instrumentos de avaliação já desenvolvidos e validados na área de psicologia do esporte no Brasil.
A melhoria de desempenho, a reabilitação de lesão e o controle de peso constituem os motivos principais para o uso de drogas no esporte.
Certo
Errado
Qual das seguintes atuações insere-se na prática profissional do psicólogo do esporte?
Orientar a ingesta de alimentos.
Analisar lesão de atleta.
Mediar relação entre técnicos e instituições esportivas.
Coordenar projeto pedagógico da equipe esportiva.
Avaliar história de vida dos atletas.
Segundo Barbosa et al. (2019), os lugares, a segurança e a manutenção dos profissionais de psicologia do esporte estão ainda por ser efetivamente entendidos e demarcados em sua importância e funcionalidade dentro das equipes de trabalho. Existe enorme preocupação com a empregabilidade e a partir dela uma busca maior ainda pela qualificação e pela capacitação profissional. Assinale a alternativa correta.
O papel do psicólogo esportivo é clínico, tendo a função de aplicar testes de personalidade e obter quocientes de inteligência de modo a entender os problemas que inviabilizam o desempenho esportivo.
A principal função do psicólogo esportivo é a de ser mediador de conflitos, resolvendo as questões comportamentais daqueles que não se encaixam em padrões esperados.
A observação comportamental e o aconselhamento são as atividades centrais de um psicólogo esportivo, que deve atuar a partir da demanda delineada pela comissão técnica.
O psicólogo, para ingressar em uma organização, associar-se a ela ou permanecer nela, considerará a missão, a filosofia, as políticas, as normas e as práticas nela vigentes e sua compatibilidade com os princípios e as regras do Código de Ética profissional.
O psicólogo, ao promover publicamente seus serviços, por quaisquer meios, individual ou coletivamente, não informará o CRP e seu número de registro.
Sobre aspectos da ansiedade e da depressão e estudos da psicologia do esporte, assinale a alternativa correta.
Ao ocorrer um desequilíbrio no nível de ansiedade do indivíduo, o organismo humano responde com reações cognitivas e somáticas, que são componentes psicofisiológicos da depressão.
Alterações de substâncias químicas, como as aminas (dopamina e adrenalina), são com frequência associadas aos distúrbios ansiosos.
Ansiedade cognitiva são alternâncias de pensamentos que levam a perda de autoestima, medo de desafios, apatia na tomada de decisões e desinteresse. A ansiedade somática relaciona-se com os aspectos fisiológicos como aumento da frequência cardíaca e respiratória, sudorese nas mãos, boca seca, perda de explosão muscular e tensão muscular.
Na psicologia do esporte, os termos “ativação”, “estresse” e “ansiedade” significam o mesmo, e não é preciso diferenciá-los.
A hipótese do U invertido, muito trabalhada na psicologia do esporte, explica a relação entre ansiedade e desempenho.
Em 2020, os Jogos Olímpicos foram adiados por conta da pandemia de Covid-19. Em 2021, a XXXII edição dos Jogos foi realizada e trouxe às manchetes midiáticas temas como sexismo, saúde mental, refugiados, LGBTQIA+. Segundo alguns autores, trata-se da oportunidade de usar o esporte como ferramenta para a educação e a formação de cidadãos, promovendo reflexões sobre diferenças e respeito, fortalecendo os ideais olímpicos, muito além da conquista de medalhas. A esse respeito, julgue os itens a seguir.
I. O esporte de alto rendimento visa a performance, resultados e comprometimento com investidores e patrocinadores, sem qualquer influência do posicionamento particular de atletas e as temáticas apresentadas.
II. A imprensa escrita, as mídias sociais digitais e os veículos de comunicação de massa (TV, rádio e afins) são os únicos responsáveis pela orientação de atletas a respeito de seu posicionamento em entrevistas ou situações após competição.
III. O trabalho de psicoeducação em categorias de base deve ser realizado por profissionais de mídia, assistente social, psicólogo ou treinador, visando convencer os atletas sobre as melhores maneiras de esquivar-se de polêmicas e evitar a clara resposta sobre temas de cunho pessoal, pois a orientação sexual ou o posicionamento social não tem qualquer relação com o esporte.
Assinale a alternativa correta.
Apenas o item I está certo.
Apenas os itens I e II estão certos.
Apenas os itens I e III estão certos.
Nenhum item está certo.
Apenas os itens II e III estão certos.
O uso de instrumentos da área clínica nos esportes focaliza especificidades esportivas do contexto.
Certo
Errado
A atuação do psicólogo esportivo dá-se, entre outras atribuições, na orientação dos pais ou responsáveis, para o acompanhamento do desenvolvimento dos esportistas menores de idade.
Certo
Errado
Há pontos importantes para nortear o trabalho de um psicólogo do esporte que trabalha com atletas paraolímpicos. Assinale a alternativa correta.
O psicodiagnóstico não é obrigatório, pois gera desconfiança em atletas e comissão técnica.
O objetivo primário de um psicólogo do esporte em uma equipe paraolímpica é o de melhorar desempenho.
O psicólogo deve intervir em duas frentes, clínica e esportiva, para obter o melhor resultado do atleta paraolímpico.
Ao trabalhar em uma equipe, o psicólogo do esporte deve atuar na rotina psicológica para a competição de forma individualizada, a fim de auxiliar o atleta a manter o foco em sua meta.
Um dos aspectos fundamentais para que o psicólogo do esporte tenha sucesso é a inserção na comissão técnica. Só assim é possível influenciar o atleta/equipe.
Na literatura esportiva, encontramos definições sobre a liderança do treinador, referindo-se à influência de uma pessoa sobre outra pessoa ou sobre um grupo, para atingir objetivos sob certas circunstâncias. O comportamento do treinador pode ser visto sobre três aspectos: o comportamento “requerido”, que varia conforme a exigência da situação; o “preferido”, que revela a predileção dos integrantes do grupo; e o “real”, que é o que o líder de fato exibe. Considerando a literatura, assinale a alternativa incorreta.
Existem instrumentos de avaliação da liderança do treinador utilizados com a população brasileira.
Somente o treinador pode ser o líder de uma equipe esportiva.
Dentre as principais características de liderança apontadas na literatura, estão a comunicação, o tipo de suporte ao enfrentamento de situações e o estilo de decisão, autocrático ou democrático.
Existem autores que relacionam a preferência feminina pelo estilo de decisão democrático de treinadores(as).
O tipo de influência que o treinador exerce nos atletas varia de acordo com a modalidade esportiva.
Sobre as diferentes abordagens teóricas de psicologia do esporte, assinale a alternativa correta.
Na fenomenologia aplicada à psicologia do esporte, a mente do sujeito é vista como o lugar de investigação e trabalho junto ao atleta.
A fenomenologia no contexto esportivo considera o atleta como protagonista da atuação, ou seja, da investigação e da intervenção da psicologia. Nesse campo, ele é entendido por meio do entrelaçamento físico e mental via compreensão do corpo e da motricidade.
A psicologia positiva pode ser definida como estudo das condições e dos processos que contribuem para o amadurecimento e a otimização do desempenho de pessoas, grupos e instituições. Seu principal foco é a remediação de problemas e, por isso, tem sido muito usada na psicologia do esporte.
A psicologia positiva acredita que o psicólogo deve ter um olhar fundamentalmente clínico e, consequentemente, de resolução de problemas.
O ponto-chave que diferencia as intervenções na perspectiva da psicologia positiva é o olhar para as patologias psicológicas, para que não interfiram negativamente no percurso do indivíduo/atleta.
Ao se trabalhar com ansiedade, ativação e estresse no contexto esportivo, é preciso levar em conta alguns pontos. Sobre eles, julgue os itens a seguir.
I. Identificar qual são a combinação ideal de emoções, os fatores pessoais e os situacionais relacionados à ativação necessários para um bom desempenho.
II. Trabalhar junto com o atleta para identificar os sinais de ativação e ansiedade, adaptando-os em treinamentos.
III. Ativação e ansiedade aumentam o campo de atenção, estimulando o rastreamento do ambiente, influenciando positivamente o desempenho.
Assinale a alternativa correta.
Apenas o item I está certo.
Apenas os itens I e II estão certos.
Apenas os itens I e III estão certos.
Todos os itens estão certos.
Nenhum item está certo.
Crianças e adolescentes praticam esportes e exercícios físicos em diversos contextos: escola, clubes, locais designados por ONGs que promovem atividades denominadas de esporte educacional, projetos sociais esportivos, equipes de competição, seletivas para campeonatos nacionais e internacionais, entre outros. Dentre as atividades oferecidas a essas populações, alguns efeitos são possíveis, assim como processos específicos no ambiente esportivo. Assinale a alternativa incorreta.
Especialização precoce, lazer e recreação e educação física escolar.
TLP, TGO, TGP e formação esportiva.
TLP, especialização esportiva e promoção de talento.
Overtraining, burn-out e drop-out.
Fair-play, esporte educacional, cooperação e competição e formação integral.
Na psicologia do esporte, lidamos com diferentes formas de trabalhar, uma vez que é uma área interdisciplinar e multidisciplinar. Assinale a alternativa correta.
A atuação no campo do esporte e do exercício é sempre interdisciplinar e multidisciplinar, pois consegue integrar diferentes perspectivas de análise e intervenção.
Em programas de reabilitação, a equipe multiprofissional promove apenas orientações para mudanças no estilo de vida. Tudo isso com o objetivo de diminuir as chances de ocorrência de novos problemas cardiovasculares, uma vez que fatores psicossociais afetam diretamente a origem e a manutenção dos fatores.
O modelo de crença na saúde é muito utilizado como termômetro motivacional na psicologia do esporte.
Pesquisas sobre adesão ao exercício buscam investigar variáveis isoladas do comportamento em relação ao exercício, ou seja, fatores sociais e ambientais.
A prática interdisciplinar favorece a intervenção psicológica e a coesão da equipe, pois trabalha com objetivos em comum e atua no programa de treinamento psicológico, trazendo benefícios complementares para os esportistas.
Os estudos na área da psicologia do esporte envolvem o exercício físico e saúde, bem como os fatores associados ao esporte competitivo.
Certo
Errado
Um dos modelos teóricos da psicologia do esporte mais aceitos para explicar como um atleta reage a uma lesão é o modelo de Grief Reaction. Segundo esse modelo, após uma lesão, o atleta passa por cinco estágios emocionais.
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D. Samulski. Psicologia do esporte: Manual para a educação física,
psicologia e fisioterapia. Barueri, SP: Manole, 2002 (com adaptações).
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Assinale a opção que apresenta os cinco estágios emocionais mencionados ao fim do fragmento de texto acima.
negação; negação da negação; ansiedade; depressão; aceitação
negação; raiva; barganha ou negociação; depressão; aceitação e reorganização
negação; ansiedade; barganha ou negociação; depressão; relaxamento
negação; raiva; ansiedade; depressão; aceitação ou abandono
A motivação é uma questão central na psicologia do esporte, pois se propõe a investigar, analisar e explicar os comportamentos dos praticantes dirigidos a uma meta, conhecida ou desconhecida. Conhecer as teorias é necessário para orientação, acompanhamento e gestão de atletas e praticantes de atividade física. Sobre a orientação conceitual da motivação no contexto do esporte e do exercício, assinale a alternativa correta.
Teoria da Necessidade de Realização (Atkinson); Teoria da Atribuição (Heider e Weiner); Teoria das Metas de Realização (Nicholls e Duda); Teoria da Avaliação Cognitiva (Deci e Ryan).
Teoria do Apoio social (Shumaker e Brownell); Teoria da Justiça (Anshel); Teoria da Produtividade Real (Ivan Steiner); Teoria da Habilidade Individual e Desempenho em Grupo (Comrey e Deskin).
Teoria da aderência (Estabrooks e Carron); Teoria focada no ambiente (Prapavessis, Carron e Spink); Teoria do Traço (Barrow); Teoria da Motivação para a Competência (Weiss e Chaumeton).
Teoria de Liderança e Mediação Cognitiva (Smoll e Smith); Teoria de Motivação para o Rendimento (Heckhausen); Teoria do Modelo Conceitual de Coesão (Carron,et.al).
Teoria Multimodal de Redução da Ansiedade (Ronald Smith); Teoria Psiconeuromuscular (Carpenter); Teoria da Aprendizagem Simbólica (Sacket); Teoria do Modelo de Código Triplo (Ashen).
Dentre as descrições apresentadas, assinale a que se refere às principais ênfases na preparação mental de atletas, segundo os principais autores da área.
Estabelecimento de metas, regulação da ativação, concentração, mentalização e autoconfiança.
Estabelecimento de metas, visualização, relaxamento, diálogo interior, diálogo exterior e conversas de bastidores.
Equilíbrio emocional, controle cognitivo, controle de desativação, controle de pensamentos negativos e ênfase em motivação passiva.
Programa de psicologia aplicada ao esporte voltado para rotinas competitivas apenas.
Aplicação de protocolos de mindfulness, uso de rotinas pré-competitivas e visualização do podium, educação para lidar com frustrações e ser competitivo sempre.
No contexto do esporte de rendimento, a atuação do psicólogo tem diversas atribuições. Sobre elas, assinale a alternativa incorreta.
Participar de treinamentos, competições e viagens em cooperação com as demais áreas profissionais, estando à disposição para ações planejadas ou demandas situacionais.
Elaborar testes e questionários de acordo com os interesses da comissão técnica para informar quais atletas têm o perfil vencedor ou não.
Realizar dinâmicas, oficinas, workshops ou demais atividades relativas a temas do ambiente competitivo.
Identificar demandas e criar estratégias de psicoeducação a fim de fortalecer a preparação mental de atletas diante de desafios ou reveses.
Fazer preparação psicológica utilizando técnicas conhecidas como visualização, relaxamento, estabelecimento de metas, controle de ativação, uso de diálogo interno, autofala, entre outros.