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Para promover a qualidade de vida no ambiente de trabalho, de acordo com a ergonomia da atividade, a principal ação que o psicólogo deve adotar inclui:
Desenvolver um programa fundamentado em uma avaliação realizada pelos próprios trabalhadores a respeito da sua qualidade de vida no trabalho;
Desenvolver um programa de coaching em saúde e estilo de vida para que as pessoas aprendam a equilibrar os diferentes papéis sociais;
Criar salas antiestresse em locais de maior incidência de afastamentos por problemas de saúde;
Oferecer cursos de meditação para que os funcionários aprendam habilidades de controle frente às demandas do trabalho;