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Considere a sentença: “Se corro ou faço musculação, então fico cansado”.
Uma sentença logicamente equivalente a essa é:
Se não corro ou faço musculação, então não fico cansado;
Se não corro e não faço musculação, então não fico cansado;
Não corro e não faço musculação ou fico cansado;
Corro ou faço musculação e não fico cansado;
Não corro ou não faço musculação e fico cansado.