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A saúde do trabalhador depende das posturas adotadas. Os...
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Q1817218
Teclas de Atalhos
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A saúde do trabalhador depende das posturas adotadas. Os vícios de postura constituem um dos principais causadores de desvios e alterações da coluna vertebral. Quanto às sugestões de posturas adequadas, assinale a alternativa correta.
A
Para os trabalhadores que trabalham apenas sentados, a cada duas horas é importante levantar-se para dar uma pequena volta.
B
Ao levantar e carregar peso, sempre dobrar a coluna, nunca dobrar os joelhos.
C
Ao dormir, para um repouso prolongado, convém adotar a posição decúbito dorsal, que é mais relaxante para os músculos.
D
Ao dormir, a posição decúbito lateral é adequada, deve-se dormir com as pernas dobradas e a cabeça apoiada em um travesseiro que preencha o espaço entre a extremidade do ombro e a orelha.
E
O sapato adequado deve ser, preferencialmente, o com salto de altura acima de 2cm, com base e partes anterior estreitas.