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Assinale a alternativa incorreta da sintomatologia comum da DMT (dor muscular tardia).
Dor associada ao movimento
Sensibilidade muscular
Redução da força muscular
Flacidez muscular
Redução da amplitude de movimento
A aromaterapia consiste na prática terapêutica de aplicação de óleos essenciais (OE), que são compostos vegetais extraídos de partes de plantas. Analise as afirmativas abaixo e dê valores Verdadeiro (V) ou Falso (F) para os meios que os OE podem ser aplicados:
( ) Massagens.
( ) Escalda-pés.
( ) Banheiras de assento.
( ) Compressas.
Estão corretas as afirmativas.
V - V - V - V
V - F - V - F
F - F - V - V
F - F - V - F
V - V - V - F
Analise as afirmativas abaixo sobre as precauções na aplicação das manobras de fricção sobre os nervos.
I. os movimentos de fricção não devem ser aplicados quando o nervo está inflamado;
II. a aplicação da técnica deve ser interrompida imediatamente quando a dor no nervo se exacerba;
III. a técnica de fricção deve ser realizada com muita suavidade;
IV. nenhum tratamento deve ser ministrado ao nervo quando o axônio ou a célula apresentam doença ou lesão.
Estão corretas as afirmativas:
I e II apenas
I, II e III apenas
I e III apenas
I, II e IV apenas
I, II, III e IV
Na aromaterapia, certos óleos essenciais são conhecidos por suas propriedades relaxantes e calmantes. São óleos essenciais considerados calmantes, exceto:
Melissa.
Camomila.
Hortelã pimenta.
Lavanda.
Bergamota.
Uma técnica de massagem japonesa, originada da medicina tradicional chinesa, é conhecida por aplicar pressão em pontos específicos do corpo para promover o equilíbrio energético e aliviar tensões musculares. É realizada com o paciente vestido e pode ser feita no chão, em uma esteira, ou em uma cadeira especial. Qual é o nome dessa técnica de massagem?
Ayurveda
Reiki
Shiatsu
Tui Na
Reflexologia
Maria, uma terapeuta especializada em massagem, explica a um novo cliente como a massagem pode influenciar o sistema nervoso. Ela menciona que a massagem não só promove o relaxamento dos músculos, mas também pode ter efeitos benéficos sobre o sistema nervoso autônomo, responsável por regular funções involuntárias do corpo, como a frequência cardíaca e a digestão. Qual das alternativas a seguir descreve corretamente como a massagem pode influenciar o sistema nervoso?
A massagem estimula exclusivamente o sistema nervoso simpático, aumentando os níveis de adrenalina.
A massagem ativa predominantemente o sistema nervoso parassimpático, ajudando a reduzir o estresse e promovendo um estado de relaxamento.
A massagem bloqueia todos os sinais nervosos, levando a uma completa desconexão entre o cérebro e o corpo.
A massagem não tem efeito sobre o sistema nervoso, atuando apenas sobre os músculos, tecido adiposo e pele.
A massagem estimula o sistema nervoso periférico, causando aumento na percepção da dor e propriocepção.
A aplicação de técnicas de massagem pode ter impactos significativos na saúde e na aparência da pele. Considerando os benefícios da massagem no sistema tegumentar, qual das seguintes afirmativas é verdadeira?
A massagem ajuda a diminuir a temperatura corporal através da estimulação das glândulas sudoríparas.
A massagem pode aumentar a permeabilidade da pele, através da melhora da circulação sanguínea, facilitando a absorção de substâncias externas na pele.
A massagem regular pode reduzir a formação de rugas ao estimular a produção de ácido hialurônico na derme.
A massagem pode causar inflamação crônica na epiderme devido à fricção excessiva durante os movimentos.
A massagem utiliza técnicas que aceleram a descamação das células da camada basal, aumentando a regeneração celular na derme.
Na prática da massagem clássica diversas técnicas são aplicadas para atingir diferentes objetivos. A respeito das manobras de massagem clássica, marque a alternativa INCORRETA.
Vibração.
Effleurage.
Amassamento.
Tonificação.
Fricção.
Segundo a reflexologia podal existe uma área nos pés que corresponde a uma parte do corpo. Faça a relação correta entre as colunas.
(1) artelhos | ( ) área reprodutora |
(2) arco do pé | ( ) região pelvica |
(3) calcanhar | ( ) cabeça e pescoço |
(4) tornozelos | ( ) região abdominal |
Assinale a alternativa correta.
4, 3, 2, 1
3, 4, 1, 2
4, 3, 1, 2
4, 2, 1, 3
3, 4, 2, 1
Sobre a massagem facial com o método de mioterapia, analise as afirmativas abaixo e dê valores Verdadeiro (V) ou Falso (F).
( ) é uma técnica de remodelação facial.
( ) tem a finalidade de minimizar as linhas de expressão e redefinir os contornos do rosto.
( ) produz efeito lifiting estético definitivo.
( ) pode melhorar a firmeza , elasticidade e vitalidade da pele.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.
V - V - V - V
V - V - V - F
V - V - F - V
V - V - F - F
V - F - V - F
Assinale a alternativa que apresenta qual patologia tem efeitos positivos com a aplicação de aerossóis de água do mar rica em sais minerais.
Neoplasia
Lesões dérmicas
Fibrose cística
Flebite
Cardiopatia
Maria, uma terapeuta corporal, está sempre em busca de novas técnicas para oferecer aos seus clientes. Recentemente, ela se interessou pela bambuterapia, uma técnica que utiliza bambus de diferentes tamanhos para promover relaxamento e bem-estar. Ela gostaria de entender melhor como esse método pode beneficiar seus clientes, especialmente em termos de relaxamento muscular e redução de estresse. Qual das seguintes afirmações sobre a bambuterapia é CORRETA?
A bambuterapia é uma técnica exclusivamente estética, sem benefícios terapêuticos comprovados.
A bambuterapia utiliza bambus quentes para promover a quebra de gorduras localizadas.
A bambuterapia ajuda a melhorar a circulação sanguínea e linfática, além de promover relaxamento muscular profundo.
A bambuterapia é uma técnica originária da China, utilizada principalmente para fins de meditação.
A bambuterapia é indicada apenas para atletas, devido à sua intensidade e profundidade de aplicação.
Uma cliente está interessada em receber uma massagem sueca, mas gostaria de entender melhor quais são os possíveis efeitos dessa técnica. O terapeuta explica que a massagem sueca pode proporcionar uma série de benefícios. Qual das seguintes opções NÃO é um possível efeito da massagem sueca?
Redução do estresse e ansiedade.
Melhora da circulação sanguínea e linfática.
Alívio de dores musculares e tensões.
Aumento da pressão arterial.
Promoção do relaxamento muscular.
No Shiatsu, uma técnica de terapia manual de origem japonesa, são trabalhados diferentes meridianos energéticos do corpo, conforme os princípios da medicina tradicional chinesa. Qual dos seguintes conjuntos de meridianos é corretamente associado à prática do Shiatsu?
Meridianos do Coração, Pulmão, Baço, Estômago, Fígado e Rins.
Meridianos do Coração, Intestino Delgado, Triplo Aquecedor, Vesícula Biliar, Fígado e Intestino Grosso.
Meridianos do Pulmão, Intestino Grosso, Estômago, Baço, Coração, Intestino Delgado, Bexiga, Rins, Pericárdio (Circulação-Sexo), Triplo Aquecedor, Vesícula Biliar e Fígado.
Meridianos do Estômago, Baço, Coração, Rins, Pericárdio (Circulação-Sexo) e Pulmão.
Meridianos do Pulmão, Baço, Coração, Intestino Grosso, Triplo Aquecedor e Vesícula Biliar.
Quanto a manobra de deslizamento utilizado durante a massagem é incorreto afirmar:
são movimentos rítmicos, suaves e repetitivos
produz efeito calmante uma vez que age no sistema linfático e venoso superficial
permite a liberação de hormônios e de outras substâncias neurotransmissoras
fortificando o sistema imunológico
o movimento é executado numa só direção
São contraindicações gerais para realização de técnicas de massagem, exceto:
doenças infectocontagiosas
dor
luxação
inflamações agudas
hipertermia
João, um massoterapeuta especializado, está explicando a uma cliente os benefícios da drenagem linfática manual. Ele descreve que essa técnica utiliza movimentos suaves e rítmicos para estimular o sistema linfático e ajudar na eliminação de toxinas. Qual das seguintes afirmações sobre as técnicas de drenagem linfática é CORRETA?
A drenagem linfática utiliza pressão profunda para atingir as camadas musculares e liberar nódulos de tensão.
A drenagem linfática é indicada apenas para tratamentos estéticos e não possui benefícios terapêuticos.
Os movimentos de drenagem linfática seguem o trajeto dos vasos linfáticos e são realizados com uma pressão suave e ritmada.
A drenagem linfática deve ser evitada em todas as pessoas com problemas circulatórios, pois pode agravar a condição.
A drenagem linfática é uma técnica recente, desenvolvida no final do século XX, e ainda está em fase experimental.
O shiatsu é uma forma de terapia manual que utiliza pressão aplicada nos pontos específicos do corpo para promover o bem-estar e alívio de sintomas. Considerando as indicações e contraindicações do shiatsu, qual das seguintes afirmativas está correta?
O shiatsu é indicado no complemento ao tratamento de distúrbios menstruais, alívio nos sintomas da menopausa e facilita o peristaltismo intestinal, sendo indicado nos casos de constipação.
Shiatsu não deve ser realizado em crianças e adolescentes devido à sensibilidade excessiva dos tecidos musculares.
Shiatsu é seguro para pacientes com osteoporose, pois ajuda a fortalecer os ossos através da pressão aplicada nos pontos específicos.
Indivíduos com feridas abertas ou infecções cutâneas podem receber shiatsu sem restrições, desde que a pressão seja moderada.
Shiatsu é recomendado para mulheres grávidas durante todos os trimestres da gestação, pois ajuda a aliviar desconfortos musculares comuns.
A massagem modeladora estética é uma técnica utilizada para modelar o corpo e reduzir medidas. Ela é caracterizada por manobras específicas que visam moldar a gordura localizada, dentre outros benefícios. Qual das alternativas abaixo descreve corretamente os principais benefícios e técnicas associadas à massagem modeladora estética?
A massagem modeladora é feita com movimentos suaves e leves, focando principalmente na relaxação dos músculos e redução do estresse e da gordura.
A massagem modeladora é a combinação de técnicas de drenagem linfática, com aplicação de ventosas para reduzir a celulite e eliminar toxinas.
A massagem modeladora utiliza movimentos lentos e profundos, focando na liberação de pontos de tensão e alívio da dor muscular e redução de medidas.
A massagem modeladora envolve movimentos rápidos, intensos e firmes, aplicados com pressão para atingir camadas profundas da pele, ajudando a quebrar a gordura localizada e melhorar a circulação sanguínea e melhora a absorção de ativos cosméticos.
A massagem modeladora combina técnicas de reflexologia com o uso de pedras quentes para melhorar a circulação e promover o relaxamento.
A massoterapia, utilizando técnicas de forma lógica, coerente e harmoniosa, tem o objetivo de reequilibrar, tonificar, relaxar e alongar o corpo. Leia as afirmativas sobre os tipos de massagem e assinale a alternativa CORRETA:
I. Massagem clássica - é uma técnica que utiliza manobras rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento. Entre os principais benefícios estão a melhora da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhora dos tônus musculares.
II. Massagem de Pedras Quentes: A Terapia das Pedras Quentes é, clinicamente, a aplicação de termoterapia, em que a condução do calor é transmitida ao corpo através de pedras plutônicas formadas na parte baixa do vulcão. A energia que provém das pedras penetra profundamente nos músculos, permitindo a limpeza, a desobstrução e a normalização do fluxo energético, que tem nos meridianos o seu principal meio de condução do ki (energia), obtendo-se então, a homeostase orgânica e energética.
III. Massagem Aromaterapeutica: nome dado aos tratamentos realizados pelo uso e aplicação correta dos óleos essenciais obtidos das plantas. Os tratamentos realizados com a combinação da aromaterapia e massagem trazem e mantêm uma intensa e constante sensação de bem-estar, além de beneficiar a saúde, a vitalidade e promover a melhora da textura da coloração da pele.
Apenas a afirmativa I está correta.
Apenas as afirmativas I e II estão corretas.
Apenas as afirmativas I e III estão corretas.
Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
As afirmativas I, II e III estão corretas.