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Na ginástica artística, a posição carpada se caracteriza por:
Flexão de quadris com pernas estendidas em aproximação ao tronco e ângulo preferencial de 90 graus.
Flexão dos joelhos e quadris em aproximação ao tronco.
Pernas estendidas, em afastamento lateral, com flexão dos quadris e ângulo mínimo de 90 graus.
Corpo reto e completamente alongado, sem flexão de joelhos e quadris.