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Durante uma aula de educação física, um aluno sofre uma queda resultando em uma lesão no tornozelo. O educador físico suspeita de uma entorse. Ao prestar os primeiros socorros, considerando as melhores práticas de primeiros socorros, qual das seguintes ações o educador físico deve realizar imediatamente?
Aplicar calor imediatamente na área afetada para relaxar os músculos e aliviar a dor.
Realizar uma massagem intensa na área lesionada para aumentar o fluxo sanguíneo.
Incentivar o aluno a continuar movimentando o tornozelo para evitar rigidez.
Imobilizar o tornozelo e aplicar compressas frias para reduzir o inchaço e a dor.