Crianças têm baixa concentração de hemoglobina no sangue
e um coração com pequeno volume de ejeção, mas possuem
uma grande capacidade de utilização da energia pelos
músculos, ao contrário dos adultos. Essas características
fazem que a tolerância de ambos a exercícios prolongados
seja igual.
O desenvolvimento motor está diretamente relacionado às
mudanças funcionais na capacidade de realizar movimentos,
mas nem toda mudança funcional do controle motor pode ser
atribuída ao desenvolvimento motor.
O termo controle motor refere-se à ação do sistema nervoso
de coordenar estímulos perceptivos com habilidades motoras
de forma a garantir movimentos precisos e corretos de
acordo com a intenção do indivíduo.
Adolescentes devem ser supervisionados quando utilizam
treinamento com pesos para aumentar a força, de forma a
evitar sobrecargas elevadas que prejudiquem o crescimento
músculo-esquelético.
O termo maturação refere-se ao processo que conduz ao
alcance do estado ótimo de integração funcional dos diversos
sistemas corporais. Esse conceito não se confunde com o de
desenvolvimento motor, visto que este continua mesmo
depois de o indivíduo alcançar a maturidade.
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