Imagem de fundo

A promoção da alimentação saudável é fundamental para a...

Ano: 2024
Prova: AMEOSC - Prefeitura - Técnico em Enfermagem - 2024

A promoção da alimentação saudável é fundamental para a manutenção da saúde e prevenção de doenças. Diretrizes como as estabelecidas pela Política Nacional de Alimentação e Nutrição (PNAN) orientam práticas alimentares que ajudam a garantir uma dieta equilibrada e nutritiva. Essas orientações cobrem aspectos como o consumo de sal, açúcar, gordura, fibras, peixe e álcool. Assinale qual das seguintes recomendações está correta para promover uma alimentação saudável, de acordo com as diretrizes do Ministério da Saúde:


A

A ingestão de gordura deve ser reduzida, preferindo óleos vegetais e retirando a gordura aparente de carnes e peixes antes do preparo.


B

A recomendação para o consumo de álcool é que homens devem limitar a ingestão a no máximo 4 doses de bebida alcoólica por dia e mulheres a 2 doses.


C

O consumo diário de açúcar simples deve ser incentivado, incluindo refrigerantes e doces.


D

O sal deve ser consumido em quantidades superiores a 5 gramas por dia para garantir uma dieta equilibrada.