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A ergonomia é uma importante ferramenta utilizada na fisioterapia do trabalho. Sobre o conceito de ergonomia, assinale a alternativa correta:
A ergonomia é a ciência que estuda a relação entre o homem e as máquinas, com o objetivo de promover o conforto e a segurança do trabalhador durante a realização de suas atividades.
A ergonomia se concentra apenas na avaliação e adaptação do posto de trabalho, não considerando as características individuais dos trabalhadores e suas necessidades específicas.
O conceito de ergonomia se limita à realização de exercícios de alongamento e fortalecimento muscular, visando prevenir lesões relacionadas ao trabalho.
A ergonomia é a área da fisioterapia que se dedica exclusivamente à análise biomecânica dos movimentos realizados durante o trabalho, sem considerar os aspectos psicossociais envolvidos.
Com relação a um indivíduo que realiza uma flexão extrema da coluna lombar, assinale a alternativa correta.
As facetas articulares das vértebras inferiores deslizam inferiormente e discretamente posteriores em relação às facetas das vértebras superiores, aumentando a quantidade de carga (força) e a área de contato nas articulações zigapofisárias.
As facetas articulares inferiores esquerdas das vértebras se aproximam das facetas articulares superiores direitas das vértebras inferiores; simultaneamente, as facetas articulares inferiores direitas das vértebras se afastam das facetas articulares inferiores direitas.
Ocorre inclinação de 15 a 20º de flexão lateral para cada lado, e, exceto pelas diferenças de orientação e estrutura existentes entre as articulações zigapofisárias da coluna lombar e torácica, a artrocinemática é praticamente a mesma em ambas as regiões.
As facetas articulares inferiores esquerdas das vértebras se aproximam das facetas articulares superiores esquerdas das vértebras inferiores; simultaneamente, as facetas articulares inferiores direitas das vértebras se afastam das facetas articulares superiores direitas.
Há uma redução significativa da área de contato das superfícies facetárias nas articulações zigapofisárias, gerando um aumento de pressão e a presença de altas pressões pode causar o surgimento de lesões articulares.
Uma bailarina procura um Fisioterapeuta com queixas de dor e limitação de movimento no quadril. O Fisioterapeuta suspeita de uma lesão no músculo piriforme. Nesse contexto, analise as proposições abaixo e após assinale a alternativa correta:
I.A abdução e adução do quadril ocorrem no plano frontal.
II.O eixo longitudinal é utilizado para avaliar a rotação do quadril.
III.A inversão e eversão são movimentos associados ao quadril.
Assinale a alternativa correta:
Apenas a proposição III está correta.
Apenas as proposições I e III estão corretas.
Apenas as proposições II e III estão corretas.
Apenas as proposições I e II estão corretas.
Apenas a proposição II está correta.
Os fisioterapeutas que trabalham com Saúde do Trabalhador podem avaliar as posturas de trabalho através de métodos quantiqualitativos. Um desses métodos é o OWAS (Ovako Working Posture Analysis System), que avalia e classifica posturas, atribuindo-lhes uma categoria de risco.
Entre as posturas de tronco a seguir, a que seria classificada com maior risco segundo esse método é a
inclinada.
flexionada.
inclinada para a frente e flexionada.
ereta.
ereta e rodada para a direita ou a esquerda.
As posturas assumidas pelos trabalhadores nas diferentes atividades é um dos indicadores que possibilitam a compreensão de relação exigência-atividade (Fonte: Abrahão J, et al, 2009). Quanto à concepção de postos de trabalho, leia as afirmativas a seguir:
I. Buscar instrumentos compatíveis com as tarefas e as capacidades humanas, associando conforto, segurança, bem-estar e produtividade.
II. Tarefas que exigem muita atenção e foco em pontos restritos no espaço por tempo prolongado demandam menor atenção à postura.
III. O posto de trabalho deve ser adaptado segundo a variabilidade do indivíduo.
IV. O ritmo de trabalho acelerado em postos de trabalho ergonomicamente adaptados não está associado ao risco de desenvolver problemas de saúde relacionados ao trabalho.
Assinale a alternativa em que constam os aspectos referentes à prevenção de condições de saúde relacionadas ao trabalho.
II e IV, apenas.
I, III e IV, apenas.
II e IV, apenas.
I e III, apenas.
A postura pode ser influenciada por hábitos errados que produzem maior tensão sobre as estruturas de suporte e quando ocorre um desequilíbrio do corpo sobre sua base de suporte, dando origem aos desvios posturais. A escoliose é um desses desvios posturais da coluna vertebral, caracterizado por uma curvatura lateral no plano frontal associado ou não à rotação dos corpos vertebrais nos planos axial e sagital, de múltiplas etiologias, sendo significante se mede mais de 10 graus.
Em um paciente com escoliose postural, os músculos comumente curtos e fortes são:
Abdutores do quadril sobre o lado côncavo.
Pronadores do pé sobre o lado longo.
Adutores do quadril sobre o lado convexo.
Supinadores do pé sobre o lado longo.
Dentre as formas de avaliação dos pacientes com DTM, (Disfunção temporomandibular), qual a ferramenta mais utilizada para diagnóstico clínico dessa condição?
NIOSH.
TAMPA.
RDC.
RULA.
Observe imagem a seguir.

O que pode ser feito para melhorar postura?
Abaixar a mesa.
Levantar o monitor do computador.
Uma cadeira fixa.
Levantar mais a cadeira.
Colocar o monitor do computador mais próximo da cadeira.
Assinale a alternativa que contém exemplos de riscos ergonômicos.
Levantamento de peso, ritmo excessivo de trabalho, monotonia, repetitividade e postura inadequada.
Postura adequada, ritmo lento de trabalho, dinamismo, repetitividade e excesso de peso.
Levantamento de peso, sobrepeso, arritmia de trabalho, dinamismo, repetitividade e postura adequada.
Disritmia, excesso de peso, repetitividade, monotonia e má postura.
As posturas assumidas pelos trabalhadores nas diferentes atividades é um dos indicadores que possibilitam a compreensão da relação exigência - atividade. Elas constituem uma dimensão importante para nos ajudar a reconhecer e prevenir problemas de saúde relacionados ao trabalho, assim como na concepção de postos de trabalho e de instrumentos compatíveis com as tarefas e as capacidades humanas, associando o conforto, a segurança, o bem-estar e a produtividade. Diane do exposto, assinale a alternativa incorreta em relação às posturas na atividade de trabalho.
A postura adotada pelas pessoas resulta da forma possível de dispor o corpo no espaço. A primeira limitação devese à própria estrutura do corpo, apesar da sua grande flexibilidade, há limites e, sobretudo, esses limites são muito mais restritos quando se fala em conforto.
As articulações permitem o posicionamento dos segmentos do corpo em vários ângulos, mas sempre há aqueles mais confortáveis, pois não dificultam a circulação sanguínea e não provocam estiramentos das estruturas músculotendinosas, a exemplo daquelas que possibilitam a contração e relaxamento das fibras musculares em uma sequência rítmica.
Quando se analisa o trabalho, a principal questão não está apenas no que o nosso corpo possibilita, mas sim, nos tipos de exigência resultantes da organização dos postos de trabalho, independente dos equipamentos e das ferramentas a serem utilizadas, eles não interferem na postura.
Quanto mais acelerado o ritmo de trabalho, maior é a contração da musculatura, logo maior é a rigidez postural
“Concerne à otimização dos sistemas sociotécnicos, incluindo suas estruturas organizacionais, regras e processos. Os tópicos abordados incluem comunicações, gerenciamento de recursos dos coletivos de trabalho, projeto de trabalho, organização temporal do trabalho, trabalho em grupo, projeto participativo, novos paradigmas do trabalho, trabalho cooperativo, cultura organizacional, organizações em rede, tele-trabalho e gestão de qualidade”, (ABRAHÃO et. al. 2009, p.31). De qual domínio de especialização da ergonomia trata o excerto?
Ergonomia Física.
Ergonomia Cognitiva.
Ergonomia Organizacional.
Ergonomia Fisiológica.
A biomecânica se dedica à análise das forças que incidem sobre ou no organismo humano, mediante investigação e avaliação física dos sistemas biológicos. Os preceitos biomecânicos encontram-se intimamente ligados à dinâmica dos movimentos. Qual é o principal objetivo da avaliação biomecânica em ergonomia?
Identificar desvios posturais que possam levar a lesões musculoesqueléticas, por meio da interação entre os trabalhadores e os equipamentos e tarefas executadas.
Avaliar a eficiência do trabalho realizado pelo trabalhador.
Identificar problemas de saúde em geral do trabalhador.
Avaliar o nível de satisfação do trabalhador com o ambiente de trabalho.
Todas as alternativas estão corretas.
A ergonomia desempenha um papel crucial na harmonização das relações entre o ser humano e o ambiente laboral, por meio da aplicação de princípios que visam garantir a segurança, o bemestar e o conforto do trabalhador. Qual é o principal objetivo da avaliação postural em ergonomia:
Identificar desvios posturais que possam levar a lesões musculoesqueléticas.
Avaliar a eficiência do trabalho realizado pelo trabalhador.
Identificar problemas de saúde em geral do trabalhador.
Avaliar o nível de satisfação do trabalhador com o ambiente de trabalho.
Todas as alternativas estão corretas.
Articulação ou juntura é a conexão entre duas ou mais peças esqueléticas (ossos ou cartilagens). Essas uniões colocam as peças do esqueleto em contato e permitem que o crescimento ósseo ocorra e que certas partes do esqueleto mudem de forma durante o parto. Além disso, também permitem que partes do corpo se movimentem em resposta à contração muscular. As alternativas abaixo indicam alguns movimentos executados pelos segmentos do corpo.
Assinale a que associa corretamente o movimento à sua descrição.
Extensão: é o movimento onde o segmento se afasta da linha medial.
Flexão: é o movimento de um segmento que se distancia do outro, acontecendo o aumento no ângulo articular.
Rotação: é o movimento de um segmento ósseo em torno de um eixo longitudinal ou vertical no plano transverso.
Supinação: é o movimento rotacional aplicado no pé e no quadril.
Sobre o teste de Gaenslen, marcar C para as afirmativas Certas, E para as Erradas e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(_) O paciente deve estar em supino na borda da mesa de exame.
(_) A perna mais distante da borda (a não testada) deve ser flexionada no quadril e no joelho.
(_) A dor produzida com essa manobra é considerada um resultado positivo para lesões na articulação sacroilíaca, instabilidade da sínfise púbica, patologia da articulação do quadril ou lesão na raiz nervosa de L4. Esse teste também tensiona o nervo femoral.
C - C - C.
E - C - C.
C - E - E.
E - E - E.
“Refere-se aos processos mentais tais como percepção, memória, raciocínio, resposta motora e, seus efeitos nas interações entre seres humanos e outros elementos de um sistema”, (ABRAHÃO et. al. 2009, p.30). De qual domínio de especialização da ergonomia se trata o excerto?
Ergonomia Física.
Ergonomia Cognitiva.
Ergonomia Organizacional.
Ergonomia Fisiológica.
“Interessa-se pelas características da anatomia humana, antropometria, fisiologia e biomecânica e sua relação com a atividade física. Nessa categoria podemos situar o estudo da postura no trabalho, manuseio de materiais, movimentos repetitivos, distúrbios músculo-esquelético relacionados ao trabalho, segurança e saúde”, (ABRAHÃO et. al. 2009, p.30). De qual domínio de especialização da ergonomia trata o excerto?
Ergonomia Física.
Ergonomia Cognitiva.
Ergonomia Organizacional.
Ergonomia Fisiológica.
Considerando as propriedades das ondas sonoras com relação ao trabalho e às condições ambientais, assinale a alternativa incorreta em relação à conduta do ergonomista ao adequar o ambiente de trabalho.
Reduzir a pressão sonora para níveis que não coloquem em risco a audição.
Facilitar o entendimento da comunicação por via oral – a fala dos colegas, os avisos feitos por meio de alto-falantes.
Permitir a detecção de alarmes.
Aumentar a fadiga devido ao excesso de estímulo sonoro.
Assinale a alternativa que define corretamente o conceito de Ergonomia.
Ergonomia é uma ciência integradora multidisciplinar e centrada no maquinário.
A palavra ergonomia - “a ciência do trabalho” deriva do grego ergon (trabalho) e nomos (leis). Ergonomia (ou fatores humanos) é a disciplina científica preocupada com a compreensão das interações entre humanos e outros elementos de um sistema, é a profissão que aplica teoria, princípios, dados e métodos para projetar a fim de otimizar o bem-estar humano e o desempenho geral do sistema.
A ergonomia não leva em consideração os fatores físicos, ambientais, cognitivos, organizacionais, sociotécnicos e outros fatores irrelevantes, bem como as complexas interações entre o ser humano e outros humanos, o meio ambiente, ferramentas, produtos, equipamentos e tecnologia.
É a disciplina preocupada com a compreensão dos elementos de um sistema que aplica teoria, princípios, dados e métodos para projetar maquinário, sem considerar nem otimizar o bem-estar humano e o desempenho geral do sistema.
Prática corporal coletiva que consiste em posturas de equilíbrio corporal e na realização de movimentos lentos e contínuos que trabalham, simultaneamente, os aspectos físicos e energéticos do corpo.
O texto refere-se a:
Ayurvédica
Osteopatia
Quiropraxia
Tai Chi Chuan
Lian Gong, Chian Gong