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Alimentos fonte de fibras devem estar presentes nos cardápios da alimentação escolar. Com relação às funções das fibras alimentares insolúveis, é correto afirmar que:
sua fermentação produz efeitos prebiótico.
reduzem os níveis séricos de colesterol total e de lipoproteínas de baixa densidade.
são bons agentes formadores de volume fecal e promovem laxação.
são capazes de estabilizar as concentrações de glicose e insulina sanguíneas.
produzem ácidos graxos de cadeia curta, principal fonte de energia para as células do cólon.