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Segundo a Diretriz Brasileira de Obesidade (2016), recomenda(m)-se no tratamento do sobrepeso e da obesidade:
dietas ricas em gorduras e pobres em carboidratos, pois são eficazes e seguras no tratamento do sobrepeso e da obesidade.
dietas balanceadas, compostas de 20% a 30% de gorduras, 55% a 60% de carboidratos e 15% a 20% de proteínas em relação ao valor energético total (VET).
o uso de substitutos alimentares nas refeições noturnas.
dietas de muito baixas calorias (< 800 kcal/dia), pelo tempo que for necessário até o indivíduo atingir o peso ideal.
promover um deficit calórico diário de 1 500 kcal/dia, permitindo ao paciente a escolha variada de alimentos com adequação nutricional e maior aderência, resultando em uma perda de peso pequena, porém sustentável.