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A introdução dos alimentos complementares deve ser lenta e gradual. A alimentação deve complementar o leite materno, sendo que o início das refeições não deve substituir as mamadas no peito, recomendando-se o aleitamento materno até os dois anos de idade ou mais. Constitui uma das orientações do Ministério da Saúde (2015) para a introdução da alimentação complementar para uma criança que atinge os sete meses:
oferecer alimentos complementares três vezes ao dia, sendo duas papas de fruta e uma papa salgada.
oferecer alimentos complementares quatro vezes ao dia, sendo duas papas de fruta e duas papas salgadas.
introduzir o ovo inteiro cozido, considerando a história familiar de alergias alimentares.
introduzir gradativamente a alimentação da família, com ajuste da consistência.