

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Em 2014, o Ministério da Saúde publicou o Caderno de Atenção Básica, denominado “Estratégias para o cuidado da pessoa com doença crônica”, em que descreve algumas abordagens para a mudança de comportamento e autocuidado apoiado no cuidado à pessoa com doença crônica. A identificação dos estágios de motivação para mudança de comportamento é proposta como um material de uso associado à entrevista motivacional.
Segundo o documento, um dos estágios é a contemplação, na qual o indivíduo
não tem intenção de modificar determinado comportamento em um futuro próximo, mesmo que o reconheça como inadequado.
já alterou seu comportamento recentemente, e começa a refletir sobre como pode melhorar ainda mais.
estabelece pequenas metas para efetivar uma mudança de comportamento nos 30 dias seguintes.
começa a refletir sobre a realização de uma mudança de comportamento, mas ainda não estabelece prazos, devido às barreiras para entrar em ação.