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De acordo com o VIGITEL de 2014, 52,5% dos brasileiros estão acima do peso e 17,9% da população está obesa. Dentre os fatores modificáveis para a redução da pressão arterial sistólica (PAS)/diastólica estão o controle do peso e do padrão alimentar. Nesta perspectiva, assinale a resposta correta:
A pressão arterial reduz sensivelmente em aproximadamente 10% para cada 5% de perda ponderal.
A manutenção do IMC<30kg/m² tanto para adultos quanto para idosos está entre as medidas para redução da pressão arterial sistólica e diastólica.
A dieta DASH (Dietary Approach to Stop Hypertension), conhecida como dieta do mediterrâneo, é o padrão alimentar ocidentalizado mais recomendado para a redução da pressão arterial.
Ao limitar a ingestão de álcool para 1 dose para mulheres e pessoas de baixo peso e 2 doses para homens favorece a redução da PAS/PAD (3,31mmHg/2,04mmHg).
A restrição no consumo de sódio para 5g/dia.