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A recomendação para a população geral consiste em aumentar o consumo de peixes, especificamente peixes ricos em ácidos graxos ômega-3 (salmão, atum, cavala, sardinha). Pacientes que apresentam hipertrigliceridemia, para reduzi-la, necessitam consumir, diariamente:
1 g de óleo proveniente de pescados.
de 2 a 4 g de EPA e DHA.
1 g de óleo de peixe por dia.
5 g de ácidos graxos n-3 proveniente de suplementos de óleo de peixe.