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A dieta DASH é recomendada para indivíduos hipertensos. Essa dieta se caracteriza por:
ser rica em laticínios, pobre em gordura e restringir o consumo de frutas pobres em potássio.
ser pobre em laticínios e rica em frutas e vegetais.
restringir severamente o uso de sódio.
ser rica em laticínios, frutas e vegetais, pobre em gordura.