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O Guia Alimentar para a População Brasileira apresenta um...
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Q1419464
Teclas de Atalhos
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O Guia Alimentar para a População Brasileira apresenta um conjunto de informações e recomendações sobre alimentação que objetivam promover a saúde de pessoas, famílias e comunidades e da sociedade brasileira como um todo, hoje e no futuro. O Guia foi publicado em 2014 e traz as recomendações de forma sintetizada em “Dez Passos para uma Alimentação Adequada e Saudável”. Fazem partes destes dez passos os itens abaixo, EXCETO:
A
fazer de alimentos in natura ou minimamente processados a base da alimentação.
B
utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias.
C
realizar atividade física regularmente, associada com uma alimentação equilibrada.
D
evitar o consumo de alimentos ultraprocessados.
E
comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados, e, sempre que possível, com companhia.