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Para manter a saúde do epitélio do cólon, prevenir...
Para manter a saúde do epitélio do cólon, prevenir constipação e, também, para uma microbiota estável que promova saúde torna-se necessário o consumo de fibra alimentar diariamente. Sobre este assunto, assinale a alternativa correta.
A
Recomenda-se o consumo superior à 50g por dia
B
Recomenda-se o consumo de aproximadamente 14g de fibra alimentar por 1.000 kcal por dia
C
O consumo de fibra deve variar de acordo com o peso
D
O consumo de fibras é obtido através da protéina