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De acordo com o Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 anos (Ministério da Saúde, 2019), é um dos doze passos para uma alimentação saudável
oferecer alimentos in natura ou processados, além do leite materno, a partir dos 6 meses.
oferecer a comida liquidificada quando a criança começar a comer outros alimentos, além do leite materno.
não oferecer açúcar nem preparações ou produtos que contenham açúcar à criança até 2 anos de idade.
oferecer à criança a partir dos 6 meses de idade 3 porções de frutas e 3 porções de hortaliças diariamente.
priorizar a oferta de carnes magras, como peixes e frango, a partir dos 6 meses de vida, com uma frequência de 2 vezes ao dia.