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O ferro, mineral importante na alimentação da criança, pode...

O ferro, mineral importante na alimentação da criança, pode ser encontrado, principalmente, em quais alimentos:


A

Carnes, aves, gema de ovo e hortaliças verde-escuras.


B

Verduras, cereais e pães integrais.


C

Nozes, ostras, iogurte, e frutas cítricas e secas.


D

Fígado, carnes, frutos do mar e leguminosas.