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Os minerais desempenham funções como manutenção do...
Os minerais desempenham funções como manutenção do equilíbrio dos líquidos corporais (água, sangue, urina), transporte de oxigênio para as células, formação dos ossos, controle da contração muscular e dos batimentos cardíacos, transmissão de mensagens pelo sistema nervoso, entre outras. O corpo necessita de quantidades bem reduzidas desses nutrientes, mas eles só podem ser obtidos por meio da alimentação. A necessidade de minerais pode variar de acordo com o indivíduo: pessoas que praticam atividade física intensa podem eliminar grandes quantidades de minerais pelo suor e/ou pela urina, aumentando suas necessidades diárias; pessoas com problemas nos rins podem ter dificuldades para excretar alguns minerais, o que requer redução na sua ingestão. No que se refere aos nutrientes e suas funções respectivamente, analise as assertivas abaixo e atribua (V) verdadeiro ou (F) falso para as afirmativas a seguir:
( ) ferro - transporte do oxigênio que respiramos e formação de células do sangue, ajuda a aumentar o volume sanguíneo e prevenir a anemia. É importante para o metabolismo energético e para o desenvolvimento do sistema nervoso fetal.
( ) cálcio Movimento (contração) de músculos e formação e manutenção de ossos e dentes.
( ) sódio - Transmissão de mensagens pelo sistema nervoso.
( ) potássio - Controle da quantidade de líquidos no corpo.
( ) iodo Formação de hormônios.
Assinale a alternativa que contém, de cima para baixo, a sequencia CORRETA:
A
V,F,V,F,F
B
V,V,F,F,V
C
V,V,V,V,V
D
F,F,V,V,F
E
Nenhuma das alternativas.