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A pressão alta é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca. É imprescindível adotar um estilo de vida saudável que contemple:
diminuir a atividade física aeróbica
aumentar o consumo dos ácidos graxos trans
consumir quantidade diária mínima de 500 mL de vinho
adotar o padrão alimentar descrito no estudo DASH