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Ao organizar um cardápio de almoço, a nutricionista e a...
Ao organizar um cardápio de almoço, a nutricionista e a técnica em nutrição tomam o cuidado de fazer combinações com elevado valor nutritivo. Os feijões são muito utilizados, sendo ricos em
A
proteínas, ferro não heme, vitaminas do complexo B e fibras alimentares.
B
proteínas, ferro heme, vitamina E e fibras alimentares.
C
lipídios, ferro não heme, vitamina E e zinco.
D
lipídios, ferro heme, vitaminas do complexo B e zinco.