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Os alimentos funcionais são alimentos ou ingredientes que...

Os alimentos funcionais são alimentos ou ingredientes que produzem efeitos benéficos à saúde, além de suas funções nutricionais básicas. Quanto aos alimentos funcionais, relacione os compostos funcionais presentes em alguns alimentos, na 1ª coluna, com a sua ação no organismo, na coluna 2ª coluna.


COMPOSTOS FUNCIONAIS


(1) Isoflavonas

(2) Licopeno

(3) Flavonóides

(4) Probióticos (Bífidobacterias e Lactobacilos)


AÇÃO E FONTE ALIMENTAR


( ) Antioxidante, reduz níveis de colesterol e o risco de certos tipos de câncer, como de próstata.

( ) Atividade anticâncer, vasodilatadora, anti-inflamatória e antioxidante.

( ) Favorecem as funções gastrointestinais, reduzindo o risco de constipação e câncer de cólon.

( ) Ação estrogênica (reduz sintomas da menopausa) e anticâncer.


A sequência CORRETA é:


A

2, 3, 4 e 1.


B

3, 1, 4 e 2.


C

2, 4, 1 e 3.


D

1, 3, 2 e 4.


E

2, 4, 3 e 1.