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Na adolescência há aumento da necessidade de ferro para ambos os sexos, isso é devido ao rápido crescimento e aumento da massa muscular, do volume sanguíneo e das enzimas respiratórias. Sobre as recomendações de ferro nessa fase da vida assinale a alternativa INCORRETA:
No sexo feminino em especial há um aumento adicional da demanda devido menstruação após a menarca.
No sexo masculino a demanda por ferro é maior durante o pico da velocidade de crescimento.
A deficiência de ferro na adolescência é um grande problema no Brasil devido sua prevalência e às significativas repercurssões que gera no crescimento nessa fase.
O estirão do crescimento e o rápido aumento do peso e da massa muscular reduzem o volume sanguíneo e ajuda prevenir a anemia.