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O Guia Alimentar para a População Brasileira visa promover a saúde da população, recomendando fazer dos alimentos in natura, ou minimamente processados, a base da alimentação, e limitar o consumo de alimentos processados como
barra de cereais e sardinha em lata.
carne congelada e frutas em calda.
bebidas lácteas adoçadas e pães de forma.
queijos e frutas em calda.
leite pasteurizado e biscoito recheado.