As necessidades nutricionais na adolescência são...
Imagem de fundo

As necessidades nutricionais na adolescência são...

As necessidades nutricionais na adolescência são influenciadas pelos eventos da puberdade e pelo estirão do crescimento e, nessa fase,


A

as necessidades energéticas são mais evidentes no início da puberdade e diminuem ao longo da adolescência.


B

recomenda-se que a proteína total seja estabelecida, considerando a qualidade proteica da dieta e a oferta energética.


C

a recomendação de fibra alimentar é de 20 a 35 g diárias.


D

as necessidades de cálcio, quando comparadas as de qualquer outro período da vida, só são superadas pelas necessidades no 1º ano de vida.


E

os valores recomendados de vitaminas lipossolúveis mantêm-se os mesmos em todas as fases da adolescência.