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As necessidades nutricionais na adolescência são influenciadas pelos eventos da puberdade e pelo estirão do crescimento e, nessa fase,
as necessidades energéticas são mais evidentes no início da puberdade e diminuem ao longo da adolescência.
recomenda-se que a proteína total seja estabelecida, considerando a qualidade proteica da dieta e a oferta energética.
a recomendação de fibra alimentar é de 20 a 35 g diárias.
as necessidades de cálcio, quando comparadas as de qualquer outro período da vida, só são superadas pelas necessidades no 1º ano de vida.
os valores recomendados de vitaminas lipossolúveis mantêm-se os mesmos em todas as fases da adolescência.