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Considerando a nova classificação de alimentos proposta no Guia Alimentar para a População Brasileira (2014), os alimentos abaixo considerados in natura ou minimamente processados são:
Frutas, macarrão, ervilhas em conserva, castanha, farinha de trigo.
Atum enlatado, feijão, carne, leite, legumes.
Café, macarrão, feijão, farinha de mandioca, legumes.
Pão de forma, arroz, lentilha, castanha, frutas.
Compotas de frutas, grão-de-bico, farinha de trigo, carne, biscoito.