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Ao atender uma paciente anêmica em uma unidade básica de saúde, o nutricionista a orientou a ingerir alguns alimentos fonte de ferro. Assinale a alternativa que apresenta alimentos fonte de ferro heme e não heme, respectivamente.
Couve e chia.
Linhaça e peixe.
Kefir e carne de porco.
Sorgo e feijão.
Carne bovina e lentilha.