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Estudos indicam que uma dieta pobre FODMAPs (Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides and Polyols) pode ser efetiva no tratamento de sintomas em pacientes com síndrome do intestino irritável. Qual alimento apresenta baixo teor de FODMAPs?
Castanha de caju.
Maçã.
Lentilha.
Cogumelo.
Ovo.