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Os “Dez passos para uma alimentação saudável para pessoas...
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Q2310741
Teclas de Atalhos
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Os “Dez passos para uma alimentação saudável para pessoas com HAS” foram adaptados a partir dos “Dez passos para uma alimentação saudável” e contemplam as recomendações de alimentação necessárias do autocuidado para usuários hipertensos. Analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas, para alguns desses passos.
( ) Leia sempre o rótulo dos alimentos verificando a quantidade de sódio presente (limite diário de 2.000 mg de sódio).
( ) Consumo diário de pelo menos 5 porções de frutas e hortaliças.
( ) Manter o peso saudável e fazer atividade física com orientação de um profissional.
( ) Usar óleo vegetal com moderação.
( ) Prefira temperos naturais como alho, cebola, salsinha, orégano, manjericão, entre outros.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
A
V – F – V – F – F.
B
V – F – V – V – V.
C
F – V – F – F – V.
D
V – V – F – V – F.
E
F – V – V – F – F.