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As proteínas são as principais substâncias construtoras do nosso organismo e têm como principal função promover o crescimento de novas células e a conservação dos tecidos. Quais alimentos são fontes proteicas de origem vegetal?
Ovos, batata e lentilha.
Milho, azeite e beterraba.
Espinafre, soja e laranja.
Arroz, massa e ervilha.
Feijão, ervilha e grão-de-bico.