O consumo adequado de fibras alimentares na dieta usual...
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O consumo adequado de fibras alimentares na dieta usual...

O consumo adequado de fibras alimentares na dieta usual melhora os níveis dos lipídeos séricos, reduz os níveis de pressão arterial, melhora o controle da glicemia em pacientes com diabetes mellitus, auxilia na redução do peso corporal e ainda atua na melhora do sistema imunológico auxiliando na redução do risco de desenvolvimento de algumas doenças crônicas. A celulose é uma fibra insolúvel encontrada nos alimentos


A

farelos e vegetais.


B

grãos de cereais e laranja.


C

algas e frutas.


D

lagostas e camarões.


E

tubérculos e algas.