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Maria, uma mulher de 65 anos, busca atendimento nutricional preocupada com a pressão arterial elevada. Seu índice de massa corporal (IMC) é de 29 kg/m², indicando sobrepeso. Além disso, a circunferência da cintura (CC) é de 95 cm. Levando em consideração a influência da perda ponderal sobre a pressão arterial, o nutricionista deve orientar Maria a ____________________________________.
A alternativa que preenche, corretamente, a lacuna do trecho acima é
alcançar e manter uma CC < 90cm
alcançar e manter peso ideal, representado pelo IMC < 25 kg/m²
alcançar e manter peso ideal, representado pelo IMC < 27 Kg/m²
marcar consulta com o cardiologista, pois a perda ponderal não tem impacto significativo na pressão arterial, sendo a medicação a abordagem mais eficaz para tratar a hipertensão
manter o peso atual e iniciar exercícios físicos regulares, pois a perda ponderal não é uma recomendação essencial no tratamento da hipertensão arterial, enquanto a prática regular de exercícios é imprescindível.